Массаж – одно из наиболее популярных и востребованных направлений в физиотерапии, реабилитации, косметологии. Приятное расслабление, повышение тонуса тканей, усиление кровообращения и лимфодренажа, стимуляция обменных процессов, расщепления жира, борьба с отеками, целлюлитом, признаками старения. Это далеко не полный список полезных свойств массажа.
Что важно при массаже
Чтобы процедура принесла пользу душе и телу, важно, чтобы она проводилась только с учетом всех показаний и противопоказаний, в медицинском центре, имеющем лицензии. Проводить частный массаж может только сертифицированный специалист с высшим или средним медобразованием, в этом случае процедура будет безопасна и эффективна, и результаты будут заметны буквально с первых сеансов.
Какие направления выбрать?
В зависимости от цели лечения или решения тех или иных проблем эстетического плана, для пациента подбираются самые эффективные виды массажа:
- ручной
- аппаратный
- комбинированные техники.
Кроме того, конкретные виды массажа подбираются в зависимости от того, нужно ли корректировать определенные проблемы со здоровьем, проводить их профилактику или бороться с эстетическими несовершенствами, сохраняя красоту и здоровье.
Специалист может назначать общий массаж, тогда работа проводится со всем телом, от макушки до пяток. При решении более узконаправленных проблем, например, болевого синдрома, спазмов мышц, похудения, может быть рекомендован местный массаж – врач массирует только определенные зоны (лицо и шея, поясничный отдел позвоночника, воротниковую зону, область бедер и ягодиц).
Не менее важен выбор типа массажа – гигиенический (применяется для профилактики патологий, общего тонуса тела), лечебный (направлен на решение конкретных задач в лечении и реабилитации) или спортивный (показан в период восстановления после травм или для подготовки к серьезным физическим нагрузкам).
Массаж в косметологии
Отдельное направление гигиенического массажа – это косметологические варианты массажей. Выделяют целый ряд различных направлений:
- Классический – для лица или тела с поглаживаниями, растираниями;
- Миосирмулирующий (он же – скульптурный), направленный на тонизирование мышц лица (тела) и борьбу с признаками возрастных изменений;
- Лимфодренажный – борется с отечностью, застойными явлениями, помогает в устранении целлюлита;
- Лифтинг-массаж направлен на торможение возрастных провисаний кожных покровов, изменений кожи, потере ее тонуса.
Также проводятся медовый, баночный, аппаратный и многие другие виды массажа. Они подбираются в зависимости от конкретных потребностей пациента.
Где сделать массаж
Сегодня пациентам доступен массаж в Одинцово, в условиях лицензированной клиники, где работают опытные массажисты, способные бороться с различными проблемами как медицинского, так и косметического характера.
Запись на массаж показана пациентам, которые восстанавливаются после тяжелых заболеваний, операций, травм. Кроме того, массаж в Одинцовском районе будет рекомендован в курсе лечения, реабилитации или уходовых процедур, направленных на борьбу с лишним весом, первыми признаками старения. При необходимости, курс массажа совмещается с дополнительными процедурами, направленными на улучшение общего состояния и внешнего вида. Цена на услуги складывается из длительности курса, типа выбранного массажа и дополнительных консультаций.